我借给朋友大概一万四左右的钱 ，已经过了还款日期了，但是朋友没有钱还给我该怎么办

首先和朋友好好沟通，了解没钱还款的真实情况，共同协商制定新的还款计划，比如分期还款。保留好借条、转账记录、聊天记录等能证明借款事实的证据。要是朋友有还款能力却故意拖欠，可发催款函。若新还款计划仍不履行，可考虑走法律途径追讨欠款。
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您好，后面有法律问题随时沟通
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针对你借给朋友一万四左右过了还款日期朋友没钱还的情况，可采取以下实用行动建议。
1、主动沟通协商：及时与朋友联系，了解其没钱还款的具体原因，如是否是暂时资金周转困难，尝试协商如分期还款、延期还款等双方都能接受的方案，避免矛盾激化。
2、收集整理证据：收集并保存好借款协议或借条、转账记录、与朋友的聊天记录或通话录音等所有能证明借款事实及还款日期的证据，为可能的法律途径做准备，防止后续朋友否认借款。
3、要求提供担保：若朋友当下没钱，可考虑让其提供一定的担保，如物品抵押或找有偿还能力的第三人做保证，增加还款的保障，确保你能收回一万四的借款。
4、发送催款通知：若协商后朋友仍未明确还款计划，可向其发送书面催款通知，明确还款金额、期限及逾期后果，起到正式催告和留存证据的作用。
选择解决方案时，重点考虑朋友的实际还款能力、还款意愿以及你对收回借款的紧急程度。如果你在协商或证据收集过程中遇到困难，建议进一步向专业律师咨询，获取更具体的指导。
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你借给朋友一万四左右且已过还款日期，朋友没钱还时，可先协商再依法追讨。
如果朋友确实无力一次性偿还，可与其协商分期还款计划，明确每期还款金额和期限，这样能给朋友缓冲时间，也为你争取收回借款的可能。
若朋友有还款意愿但暂时资金困难，可要求其提供还款承诺书，书面确认借款事实和新的还款安排，作为后续维权的补充证据。
若朋友以没钱为由拖延且无协商诚意，你可整理证据材料，考虑通过向法院提起诉讼的方式要求其还款，借助法律强制力保障债权实现。
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你借给朋友一万四左右过了还款日期朋友没钱还，可能面临以下法律风险点。
1、诉讼时效风险：如果自还款日期届满后三年内，你未采取任何追讨措施，也未向法院起诉，可能会超过诉讼时效。例如，还款日期是2020年1月1日，你直到2024年2月才想起要起诉，此时朋友若以超过诉讼时效抗辩，法院可能不会支持你的还款请求，导致一万四借款无法通过诉讼追回。
2、证据链风险：若你缺乏书面借款协议或借条，仅靠口头约定，且转账记录也不清晰，可能难以证明借款事实。比如，你是现金借给朋友一万四，没有借条，只有几句模糊的聊天记录提到“借钱”，朋友否认借款时，你可能因证据不足而无法通过法律途径要回借款。
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你借给朋友一万四左右过了还款日期朋友没钱还，这一情况适用《民法典》中关于借款合同的相关规定。
《中华人民共和国民法典》第六百七十五条规定：“借款人应当按照约定的期限返还借款。对借款期限没有约定或者约定不明确，依据本法第五百一十条的规定仍不能确定的，借款人可以随时返还；贷款人可以催告借款人在合理期限内返还。”你与朋友的借款约定了还款日期，朋友未按约还款已构成违约。同时，第六百七十六条规定：“借款人未按照约定的期限返还借款的，应当按照约定或者国家有关规定支付逾期利息。”因此，你不仅有权要求朋友偿还一万四的本金，还可按约定或规定主张逾期利息。综上，朋友未按期偿还一万四借款，你可依据上述法律规定要求其承担还款及支付逾期利息的责任。